martes, 22 de mayo de 2018

Gimnasia Ritmica Masculina


A pesar de que la gimnasia rítmica suele concebirse como un deporte exclusivamente femenino, la verdad es

que también existe su variedad masculina y que esta modalidad se inventó en Japón. La forma original de este 

deporte, la calistenia de grupo, ya existía en Japón antes de la Segunda Guerra Mundial y en 1949 se incluyó 

como disciplina oficial en la Competición Deportiva Nacional. Ese mismo año se inauguró el Campeonato 

Nacional de Gimnasia Rítmica Interescolar, que este año celebró su sexagésimo quinta edición.

A diferencia de la estética elasticidad que caracteriza la rítmica femenina, la belleza de la disciplina masculina 

se basa en ejercicios dinámicos y acrobáticos que ostentan una gran potencia física. 

A pesar del calor abrasador, el 18 de julio los entregados aficionados hicieron cola durante más de una hora delante del Segundo Gimnasio del Estadio Nacional de Yoyogi. Los aproximadamente 2.900 asientos del gimnasio se llenaron casi por completo, y la demanda de entradas superó 20 veces el aforo del lugar. Por más que se trate de un deporte poco conocido, resulta evidente que la gimnasia rítmica masculina goza ya de un público apasionado.
La apertura, desbordante de fantasía, dejó al público boquiabierto. Una enorme tela azul que cubría el suelo circular de 30 metros de diámetro flotaba en la tenue luz del escenario. Los gimnastas movían la tela haciéndola ondear y, tras convertirse en una gigantesca esfera que evocaba una masa de agua, la tela se allanó de repente como la superficie del mar en calma.
A continuación los gimnastas hicieron su aparición como la vida que surge del mar original y la calma del ambiente se tornó en movimiento. Los espectadores no tardaron en sumergirse en el mundo concebido por Daniel Ezralow, que declaró que su intención había sido “hacer que los gimnastas nadasen y se zambullesen en el suelo del gimnasio como peces y delfines”.
Las caras de los gimnastas se iluminaron con amplias sonrisas tras finalizar la actuación, pero reconocieron que la preparación había sido realmente difícil para todos. Lo más duro fue sin duda seguir con los entrenamientos habituales a la vez que preparaban el nuevo espectáculo.
Ōkawa Yoshinari, estudiante de cuarto curso, comenta: “Tuvimos poco más de un mes para entrenar en serio. Nos faltaba tiempo. Llegamos a Tokio cinco días antes de la actuación y pulimos los últimos detalles. Sentíamos una gran presión por corregir los errores individuales para que no repercutiesen en el resultado de los demás compañeros, y al final, cada uno de nosotros se concentró y de algún modo logramos sacarlo adelante”.
Un mes después de la actuación pública el equipo de Aomori iba a competir en el Campeonato Nacional de Gimnasia Rítmica Interescolar para conseguir la duodécima victoria consecutiva. El estudiante de segundo curso Suzuki Jin apuntaba: “Creo que era necesario llevar a cabo este proyecto para dar más relieve a escala mundial a un deporte tan minoritario como el nuestro. A diferencia de lo que ocurre con las competiciones, esta vez todos los 27 miembros del equipo pudieron participar y gracias a ello mejoramos nuestro trabajo en equipo. Entrenamos doce horas diarias y a veces hasta altas horas de la noche, pero me alegro de haberlo hecho. Sin embargo, si ahora no lo damos todo en los campeonatos, todo este esfuerzo no habrá valido de nada. Tenemos que cambiar el chip y volver a centrarnos en la competición”.
Salir al mundo para dar a conocer una nueva disciplina: ese es el flamante sueño que persiguen estos prometedores jóvenes procedentes de la región de Tōhoku.

jueves, 10 de mayo de 2018

Las Niñas de Oro

Las Niñas de Oro, también llamadas Niñas de Oro de Atlanta o Chicas de Oro de Atlanta, es el seudónimo por el que se conoce al conjunto español de gimnasia rítmica que fue campeón olímpico en los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996 (Marta Baldó, Nuria Cabanillas, Estela Giménez, Lorena Guréndez, Tania Lamarca y Estíbaliz Martínez), además de a la gimnasta suplente, Maider Esparza, no convocada en Atlanta pero sí a las competiciones precedentes. También conviene mencionar como parte de esta generación a María Pardo, que abandonó la concentración del equipo dos meses antes de los Juegos. Todas ellas tenían entonces entre 15 y 17 años de edad, formando parte así de los deportistas españoles más jóvenes en lograr una medalla olímpica. Fue además la primera medalla de oro olímpica en la gimnasia española, así como la primera de la historia en la modalidad de conjuntos, ya que estos pasaron en Atlanta a formar parte de los Juegos Olímpicos. El seudónimo empezó a ser utilizado por diversos medios de comunicación después del regreso del conjunto a España.1​2​3​4​

Las integrantes del equipo, desde su llegada a la selección nacional, convivieron juntas en un chalet en Canillejas y entrenaron en el Gimnasio Moscardó de lunes a sábado primero 4 horas y después hasta 8 horas diarias en el año previo a los Juegos Olímpicos, en el que dejaron de ir al colegio. Fueron entrenadas por la seleccionadora Emilia Boneva y por María Fernández Ostolaza, y tuvieron como coreógrafa a Marisa Mateo. Las Niñas de Oro tienen un extenso palmarés con medallas en Mundiales, Europeos y otras competiciones internacionales, además de poseer diversos reconocimientos, como la Orden Olímpica del Comité Olímpico Español (1996), la Placa de Oro de la Real Orden del Mérito Deportivo (1996), la Copa Barón de Güell en los Premios Nacionales del Deporte (1997), y la Medalla de Oro de la Real Orden del Mérito Deportivo (2015), máxima distinción del deporte español.

En 2006 fue grabado un documental sobre su historia, Las Niñas de Oro, que fue estrenado en 2013 a través de YouTube, y en 2016 asistieron a la Gala 20º Aniversario de la Medalla de Oro en Atlanta '96 en Badajoz.

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Carolina Rodriguez

Carolina Rodríguez Ballesteros (León, 24 de mayo de 1986) es una gimnasta rítmica española que compite en la selección nacional de gimnasia rítmica de España. Fue ganadora de la competición individual en los Juegos Mediterráneos de 2013 y olímpica tanto en conjuntos (Atenas 2004, donde obtuvo la 7ª plaza) como en individual (Londres 2012, donde fue 14ª, y Río 2016, donde fue 8ª). En estos últimos se convirtió en la gimnasta rítmica más longeva en disputar los Juegos Olímpicos, con 30 años de edad.

Comenzó a practicar gimnasia rítmica a los 7 años de edad el 28 de enero de 1994 en el Club Ritmo de León, empezando a competir en categoría benjamín. En esa época fue campeona de España en categoría alevín (1996) e infantil (1998).5​ En 1999 fue subcampeona de España júnior individual. Ese mismo año formó parte del conjunto español júnior entrenado por Dalia Kutkaite que logró el oro en el concurso general y la plata en la final de 5 cintas en el Torneo Internacional de Portimão, además de la 5ª plaza en el Torneo Internacional de Budapest, tras ser terceras en la calificación. En el Campeonato de Europa de Budapest consiguió con el conjunto la 5ª posición, después de quedar en el 4º puesto en la primera calificación. El conjunto júnior estaba integrado entonces por Carolina, Belén Aguado, Marta Linares, Aida Otero, Patricia Rojano, Andrea Rubiño y Noemí Vives.

Es la gimnasta individual que más veces ha sido campeona de España del concurso general contando todas las categorías, con 12 títulos (1 en alevín, 1 en infantil, 1 en primera categoría y 9 en categoría de honor), siempre con el Club Ritmo. Es también la gimnasta que ha sido más veces campeona de España en el concurso general de la categoría de honor, con 9 títulos.Además, tiene varios campeonatos de España por aparatos y 3 en la modalidad de conjuntos. Con Castilla y León, ha ganado la Copa de la Reina en 9 ocasiones (2008 - 2016). En 2016 recibió la Medalla de Bronce de la Real Orden del Mérito Deportivo.

El 29 de noviembre de 2017 anunció su intención de disputar el Campeonato Europeo de Guadalajara en 2018, y el 10 de diciembre se celebró una Gala Homenaje en su honor en el Palacio de los Deportes de León.

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Euskalgym

La Gala Internacional de Gimnasia Rítmica Euskalgym, también conocida simplemente como Euskalgym, es un evento gimnástico no competitivo celebrado anualmente desde 2006 en el País Vasco (España). En él participan destacadas figuras de la gimnasia rítmica, tanto españolas como de otros países. Ocasionalmente también actúan gimnastas de otras disciplinas. El mismo fin de semana se celebra además el Torneo de Conjuntos Euskalgym, en el que participan conjuntos de gimnasia rítmica de toda España tanto base como federados, y desde 2014 también tiene lugar un Torneo de Gimnasia Rítmica Masculina. Es organizado por la Federación Vasca de Gimnasia.

La primera edición del Euskalgym tuvo lugar el 19 de noviembre de 2006, teniendo como sede el Polideportivo Landako de Durango. En el mismo únicamente se realizaron algunas exhibiones durante el torneo de conjuntos. En 2007 y 2008 el Euskalgym se realizó en 2 días. En la edición de 2007 se celebró además el torneo triangular por conjuntos Bulgaria - Rusia - Euskadi y un encuentro entre infantiles búlgaras, catalanas y vascas, y en la de 2008, los conjuntos de Bielorrusia, Ucrania y Moscú compitieron en la categoría de honor del torneo de conjuntos.A partir de la edición de 2008, la cadena autonómica vasca Euskal Telebista (ETB) se encarga de la grabación y posterior emisión por televisión de la Gala.

En 2009 y 2010 Durango fue la sede solo el primer día, albergando tanto el torneo como algunas de las exhibiciones de gimnastas internacionales, mientras que el segundo día se realizó la gala en el Pabellón Municipal de Deportes La Casilla de Bilbao. En 2011 y 2012 se invirtió el formato, haciéndose primero la gala en el Bilbao Arena, y el segundo día haciéndose en Durango el torneo de conjuntos y algunas de las exhibiciones internacionales. En 2013 el Euskalgym se realizó los 2 días en el Bilbao Arena, actuando las gimnastas internacionales únicamente en la Gala del primer día desde entonces. A partir de 2014 tanto el torneo como la gala se celebran en el Fernando Buesa Arena de Vitoria, y desde ese mismo año tiene lugar además un Torneo de Gimnasia Rítmica Masculina. En 2016 y 2017 la gala fue presentada por Christian Gálvez, en esta segunda ocasión junto a África Baeta. En 2017 se emitió además por primera vez en Teledeporte, con los comentarios de Paloma del Río.

Según estimaciones de la organización, en el torneo de 2017 participaron 2.200 gimnastas provenientes de 145 clubes de toda España. En 2012 habían participado unas 930, y en la primera edición de 2006 fueron unas 210.2​

A lo largo de los años, han participado en el mismo gimnastas internacionales como Yevguéniya Kanáyeva, Anna Bessonova, Silvia Miteva, Liubov Charkashyna, Alina Maksymenko, Daria Kondakova, Daria Dmítrieva, Ganna Rizatdinova, Margarita Mamún o Yana Kudryavtseva, así como destacadas gimnastas nacionales tales como Almudena Cid, Carolina Rodríguez, Marina Fernández, Natalia García, Mónica Alonso, Sara Llana, Polina Berezina, o el conjunto español conocido como el Equipaso. La cadena autonómica Euskal Telebista ha grabado y transmitido en diferido la gala por televisión desde 2008, y Teledeporte la emitió además en 2017.

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miércoles, 18 de abril de 2018

Gimnasia Ritmica Española

La gimnasia rítmica es la 4ª disciplina deportiva más practicada entre niñas y adolescentes en España, solo superada por la natación, el baloncesto y el fútbol, según la Encuesta de Hábitos Deportivos de la Población Escolar (2011), elaborada por el CSD.16​ Además, la selección nacional de gimnasia rítmica está considerada una de las selecciones deportivas españolas más laureadas.

Aunque históricamente las dominadoras de esta disciplina han sido las participantes de la antigua Unión Soviética y las gimnastas que provienen de Europa del Este, las gimnastas españolas han obtenido diversos éxitos desde la creación en 1974 de la selección nacional de gimnasia rítmica. La rítmica española ya había tenido algunas incursiones a nivel internacional, la primera en el Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica de 1963 celebrado en Budapest, y la segunda, 10 años después. Para poder participar en el Campeonato del Mundo de Madrid en 1975 y en el Campeonato de Europa de Madrid en 1978, la Federación Española de Gimnasia creó la primera selección nacional de gimnasia rítmica. De ella se haría cargo la primera seleccionadora nacional, la búlgara Ivanka Tchakarova, y posteriormente, desde 1979, la también búlgara Meglena Atanasova, que estaría hasta 1981.17​18​ Su sustituta sería la que es la seleccionadora nacional más importante hasta la fecha, la búlgara Emilia Boneva, que estuvo en el puesto de seleccionadora en tres etapas: la primera, en las dos modalidades (individual y conjuntos) desde abril de 1982 a 1992; la segunda, únicamente como seleccionadora nacional individual para el Campeonato del Mundo de 1993; y la tercera, nuevamente en las dos modalidades, desde marzo de 1994 hasta diciembre de 1996, cuando fue sustituida por María Fernández. Durante ese tiempo, Boneva consiguió como seleccionadora un total de 63 medallas en competiciones internacionales oficiales.19​

Las gimnastas rítmicas españolas con más medallas en competiciones internacionales oficiales (organizadas por la FIG, la UEG o el COI) son Alejandra Quereda y Sandra Aguilar, con un total de 42. En Campeonatos del Mundo, la competición más importante de la FIG, las que tienen más medallas son Estela Giménez, Marta Baldó, Bito Fuster y Lorea Elso, con un total de 8 cada una. Nuria Cabanillas es la que más medallas de oro tiene en esta competición, con 3, aunque la última fue conseguida como suplente del equipo en ambos ejercicios.
Carmen Acedo en el Campeonato Mundial de Alicante en 1993.      

martes, 10 de abril de 2018

Historia de los tapìces

TAPICES
Para hablar sobre de la historia de los tapices de gimnasia ritmica, vamos a hacer un poco de  memoria recordando que la gimnasia rítmica fue reconocida en un principio como gimnasia moderna por la fig en 1962. En 1965 se hizo el primer curso de jueces internacionales para unificar criterios sobre su práctica y reglamento y no fue hasta 1975 que pasó a llamarse Gimnasia Rítmica Deportiva como muchas la conocimos. Entonces el tapiz medía 12×12, tanto para las individuales como para los conjuntos, que entonces constaban de 6 gimnastas (ya hablaremos en otro post sobre el motivo de que se redujese a 5 gimnastas).
El material del tapiz en un principio estaba compuesto de poliéster, que provocaba abrasiones en la piel de las gimnastas. Con el tiempo se pasó a aumentar las medidas a 13×13, y hoy en día un tapiz homologado mide 14×14, los 13 metros cuadrados reglamentarios, más el medio metro de seguridad, con mención especial a la mejora en los materiales con los que están confeccionados en la actualidad, Poliamidas (Nylon).
En un estudio solicitado al CARDID del CSD sobre el impacto de los saltos mas comunes en GR sobre la gimnastas, se llegó a la conclusión que el pico de impacto en una zancada con chassé ejecutada repetitivamente con los pies descalzos pueden provocar lesiones de diferente índole en el aparato locomotor si no se usa un pavimento o suelo que pueda amortiguar las fuertes cargas transmitidas desde el suelo hacia la cadena esquelética.
Por lo que la práctica diaria directamente sobre un suelo de pavimento, sin estas características no está recomendada, para ello siempre se debe utilizar un tapiz de gimnasia rítmica con una calidad basada en buenos materiales, como son nuestras poliamidas, cada una con unas densidades, gramajes y altura de pelo, distintas, que son idóneas para el día a día de las gimnastas.
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martes, 3 de abril de 2018

APARATOS

Cuerda:

Material: Cáñamo o cualquier otro material sintético.

Largo: De acuerdo a la estatura de la gimnasta; se mide desde la punta del pie hasta los hombros, doblada por la mitad.

Extremos: Tiene nudos a modo de mangos. Los extremos (no otra parte de la cuerda) pueden ser envueltos en una longitud de 10 cm a modo de decoración.

Forma: En todas partes el mismo diámetro o más angosto en el centro.

Ejecución: Las figuras técnicas pueden ser hechas con la cuerda tensa o suelta, con una o las dos manos, y con o sin cambio de manos. La relación entre el implemento y la gimnasta es más intensa que en otros casos.

Movimientos: Giros, golpes, saltos, lanzamiento...


 Aro:

Material: Plástico (debe ser de un material rígido).

Diámetro: 80 cm a 90 cm en el interior. El aro debe de llegar a la cintura de la gimnasta.

Peso: Por lo menos 300 g.

Forma: Puede ser liso o áspero. Se puede envolver (total o parcialmente) con una cinta adhesiva de color.

Ejecución: El aro define un espacio. Este espacio es usado al máximo por la gimnasta, quien se mueve dentro del círculo formado. La ejecución del aro requiere frecuentes cambios del movimiento, y el principal requerimiento es la buena coordinación de los movimientos.

Movimientos: Lanzamiento, desplazamiento, rodada...


Pelota:

Material: Goma o plástico.

Diámetro: 18 a 20 cm.

Peso: Por lo menos 400 g.

Ejecución: La pelota es el único implemento en el que el agarrarlo con fuerza no está aceptado. Esto significa que se requiere una relación más suave y delicada entre el cuerpo y el aparato. Los movimientos de la pelota deben ir en perfecta armonía con el cuerpo. La pelota no debe quedar inmóvil en el suelo, si no estar rodando, girando, etc.

Movimientos: Rebotes, giros, figuras en forma de 8, lanzamientos, recepción con brazos, piernas, rodamientos dirigidos y no dirigidos, gigantesca, retención, deslizamientos...


Mazas:

Material: Plástico, caucho o madera.

Largo: 8 a 5 dm desde un extremo al otro.

Peso: Al menos 150 g por maza.

Partes:
Cuerpo: Parte protuberante.
Cuello: Parte delgada.
Cabeza: Parte esférica.

Ejecución: La gimnasta usa las mazas para ejecutar molinetes, vueltas, lanzamientos y tantas figuras asimétricas como sea posible, combinándolas con las muchas figuras que se utilizan en la gimnasia sin implementos. Cuando se golpean las mazas, no se debe hacer con fuerza. Los ejercicios con mazas requieren un sentido del ritmo altamente desarrollado, máxima coordinación psicomotora y precisión. Las mazas son especialmente apropiadas para las gimnastas ambidiestras.

Movimientos: Lanzamientos con las dos o con una mano, molinetes, golpes, retención, deslizamiento..

Cinta:

Material: Satén o un material no almidonado. Tiene una varilla denominada estilete, que puede ser de madera, bambú, plástico o fibra de vidrio. La cinta es de satén o un material similar.

Ancho: 4 cm a 6 cm.

Largo: Hasta 6 m.

Peso: Por lo menos 35 g (sin el estilete ni la unión).

Partes:
Estilete: Varilla que sujeta la cinta.
Unión: La cinta se fija a la varilla mediante una unión flexible realizada usando un hilo, una cuerda de nailon, o una serie de anillos articulados.
Cinta: Debe ser de una sola pieza.

Ejecución: La cinta es larga y luminosa, y puede ser lanzada en todas direcciones. Su función es crear diseños en el espacio. Sus vuelos en el aire crean imágenes y formas de todo tipo.
Movimientos: Espirales, zigzag, gigantesca, lanzamiento..


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